প্রশান্ত চিত্ত

অতি সাধারন :)

সর্বমোট পোস্ট: ১২২ টি।
সর্বমোট মন্তব্য করেছেন: ৩১০ টি
ব্লগিং এর সময়কাল: ৩ বছর ৫ মাস ৩ দিন
দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসে থাকলে কি হয়? এবং সমাধান
লিখেছেন
প্রশান্ত চিত্ত,

 
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে তার কর্মক্ষমতা কমতে থাকে। পেশিগুলোর ঘনত্ব, শক্তি কমে যায়। নষ্ট হয় কোলাজেন তন্তুর নমনীয়তা। হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুস শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে রক্ত ও অক্সিজেন পাঠায়। কায়িক পরিশ্রমের সময়ে সংশ্লিষ্ট অঙ্গের কোষে কোষে বাড়তি অক্সিজেনের দরকার পড়লে হৃৎপিণ্ড সেখানে অধিক অক্সিজেনসমৃদ্ধ রক্ত পাঠাতে থাকে। কিন্তু বসে থাকলে চলাফেরার পেশির কাজ থমকে যায়, সেখানে অক্সিজেনের চাহিদা কমে। হার্টও বেশি রক্ত […]

পোস্টটি ৩৭৪ বার পঠিত
০ টি লাইক
২ টি মন্তব্য
টুথব্রাশ বিষয়ে পাঁচটি ভুল, যা আমরা অনেকেই করে থাকি
লিখেছেন
প্রশান্ত চিত্ত,

আপনি কি জানেন আপনার টুথব্রাশে বাস করে প্রায় ১০ বিলিয়ন জীবাণু? টুথব্রাশ সম্পর্কে আমাদের বেশকিছু ভুল ধারণা আছে। এক প্রতিবেদনে টুথব্রাশ সম্পর্কে আমাদের ভুল ধারণা ও তার প্রতিকার প্রকাশ করেছে ফক্স নিউজ। স্বাস্থ্যকর মুখের জন্য এসব ভুল বাদ দিয়ে সঠিকভাবে টুথব্রাশের যত্ন নিতে হবে।
১. আপনি টয়লেটের ছয় ফুটের মধ্যে টুথব্রাশ রাখেনঃ
অধিকাংশ মানুষই টয়লেটে টুথব্রাশ রাখেন। আপনি যদি টয়লেটের ছয় ফুটের […]

পোস্টটি ২৭৯ বার পঠিত
১ টি লাইক
৩ টি মন্তব্য