মে, ২০১৭

tith
স্বাস্থ্য সুরক্ষায় ফল ও সবজির বীচি

সবজি রান্না করার আগে কিংবা ফল খাবার সময় আমরা স্বাভাবিকভাবেই এর বীচিগুলো ফেলে দিই। কিন্তু এমন অনেক ফল ও সবজি রয়েছে যেগুলোর বীচি বহু পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চলুন তবে জেনে নিই এমন কিছু ফল ও সবজির কথা.. .
পেঁপে বীজ: সুস্বাস্থ্যের জন্য পেঁপে বীজ অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণ প্রোটিন, ম্যাগনেসিয়াম, […]

পোস্টটি ৬৬১ বার পঠিত
২ টি লাইক
১০ টি মন্তব্য
এই আবহাওয়া কিসের ইঙ্গিত?

প্রচন্ড গরমে হাসফাস করছি সবাই, অনেকেই বলছে এমন গরম আগে দেখে নি। আর আবহাওয়ার অদ্ভুদ আচরন, ঋতু অনুযায়ী তাপমাত্রা, বৃষ্টি, হাওয়ার গতি কিছুই যেন ঠিক আগের মত নেই। বাংলার ষড়ঋতুর সৌন্দর্য এখন কেবল বইয়ের পাতায়। কেন এমন হচ্ছে? চারিদিক খেয়াল করে দেখি এর জন্য আমরাই দায়ী। এখনতো ঘরে ঘরে ফ্রিজ, না রেখেও উপায় নেই, এছাড়া ঘরে বাইরে গনহারে এয়ার কন্ডিশনারের ব্যাবহারও বাড়ছে। […]

পোস্টটি ২৫৫ বার পঠিত
১ টি লাইক
০ টি মন্তব্য
76d4e484af64ef54e2d600f31cc29793
‘জেগে উঠুন,সর্তক হোন!
লিখেছেন

‘’আমাদের হয়ত দোষ ছিলো,এতরাতে একটা পার্টিতে কেন গেলাম! আমি বলছিনা যে ছেলেদের সাথে মিশা যাবে না। আমরা যেখানে পড়ছি ছেলেদের সাথে পড়ছি।ছেলেদের সাথে হয়ত মেশার প্রয়োজন হবে ! তবে আমি বলব কেউ যেন আমাদের মতো বোকা না হয়!সবাইকে বিশ্বাস না করে। বিশেষ করে উচ্চবিত্ত শ্রেণীটা মনে হয় একটু বেশী অন্যরকম! এটা যাতে খেয়াল করে।‘’-এই কথাগুলো বলছিলেন বনানীর রেইনট্রিতে ধর্ষনের শিকার […]

পোস্টটি ৬৭০ বার পঠিত
৪ টি লাইক
১০ টি মন্তব্য
মাড়িয়ে দেয়া গোলাপ
লিখেছেন

মাড়িয়ে দেয়া গোলাপ
(সত্য ঘটনা অবলম্বনে)
নিশাত তাসনীম স্বস্তি
নবম শ্রেণী, রাজশাহী সরকারি পি এন বালিকা উচ্চ বিদ্যালয়
চৈত্রের দুপুর। মানুষের উপচে পড়া ভীড়ে কানায় কানায় পূর্ণ কনকশ্রী গ্রামের বাজার। কোথাও একটু পা ফেলার জায়গা নেই। মাছের আঁশটে গন্ধ আর হাজারো মানুষের নি:শ্বাসে উত্তপ্ত হয়ে ওঠা বাতাসে দম বন্ধ হয়ে আসছে তরুর মায়ের। প্রাণটা যেন ভীড় খেকে পালিয়ে্ যেতে চাইছে তার। বাজার থেকে বেরিয়ে […]

পোস্টটি ৩১০ বার পঠিত
১ টি লাইক
০ টি মন্তব্য
মানবতার অপমানঃ ধর্ষণ
লিখেছেন

Image result for caring men
 
ধর্ষণ নিয়ে কাদের সিদ্দিকীর একটা কথা আমার খুব মনে হয়, যদিও ভিন্ন প্রেক্ষাপটে বলা। সেটা হল, ‘হাঁটতে হাঁটতে ধর্ষণ করে ফেলা যায় না’। আসলেও কিন্তু কথাটা তাই। ধর্ষণ এমন না যে, লোকটা একমনে রাস্তায় হাঁটছিলো, হঠাৎ দেখলো এক মহিলা খুবই খুবই উত্তেজক পোশাক পরে কাজ করছে বা […]

পোস্টটি ৭৩৭ বার পঠিত
২ টি লাইক
৩ টি মন্তব্য
আনন্দ

আমাদের সামনের বাসায় একটা পিচ্চি আছে, নাম প্রিয়তি। বয়স ৩ এর মতো হবে। তো একদিন ওই পিচ্চি ওর আম্মুর সাথে ছাদে আসলো। আমিও ছাদে ছিলাম। পিচ্চিটা ছাদে দৌড়াদৌড়ি করছিলো আর মিষ্টি মিষ্টি কথা বলছিলো। হঠাৎ দেখলাম পিচ্চি ছাদে লাগানো পাতাবাহার গাছগুলোর কাছে গিয়ে বলতেছে, “আম্মু, দেখো দেখো ফুল ফুটছে, কত সুন্দর ফুল!” আমি শুনে একটু অবাক হলাম, কারন টবের গাছগুলো […]

পোস্টটি ৩৬০ বার পঠিত
০ টি লাইক
০ টি মন্তব্য